Sömnbrist!

Var och varannan natt vaknar jag exakt mellan 03.00-04.00 och kan inte somna om. 
Det kryper i benen och jag kan verkligen inte ligga still utan att få "panik".
Pratade med bm om det och hennes råd var att använda stödstrumpor under dagarna då det är när det börjar samlas vatten som det kan börja krypa i benen.
Bara att hoppas att det inte tänker hålla på så här i 10 veckor till:(

Kommentarer
Postat av: karin

Ååååh jag blir också galen av krypningarna! Mitt visade sig delvis bero på B12-brist men det försvinner inte trots medicinering så jag verkar få ha det kvar (började redan i v 10). Jag blir gaaaaaalen! Jag har inte tyckt att stödstrumpor på dagen har hjälpt, däremot var det en fröjd att ta på sig dem när det kröp i benen på natten. Jag har fått tips om olika huskurer; att äta banan innan läggdags eller sån där röd apelsin (vad fasen heter dem, grape?), gå promenad innan läggdags och stretcha. Inget har hjälpt mig men kanske dig :)
Kram

2013-12-03 @ 12:07:30
URL: http://villbli3.bloggplatsen.se
Postat av: Anonym

Snubblade in här via "ivfbloggar".
Jag har också haft kryp i benen som gjort mig galen om nätterna.
Min BM tipsade mig om kalcium-tabletter och det hjälpte faktiskt.
Sen har jag även hört att magnesium ska hjälpa mot kryp i benen.
Lycka till!

2013-12-04 @ 20:20:29

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0